J'ai pas le diplôme pour faire méditer les enfants!!!

Mis à jour : mars 24


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Relaaaaaax, tranquille, tout doux, zen!

Y a largement ce qu'il faut comme contenu pour aider les enfants à méditer. En voici un petit exemple! Une très jolie voix, très douce, qui raconte très simplement comment on fait pour méditer. Testé et approuvé, les élèves adorent ça! C'est notamment parfait pour entamer la pratique de l'attention sans les gêner. Quand je le fais moi au début, ils se sentent bizarres, ne comprennent pas trop. Là, c'est un audio, du coup je joue le jeu avec eux, et ils ont l'impression qu'on le fait ensemble.


Voici le petit bijou!



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